肝主管情绪，是藏血的器官，每月的经血都靠肝的疏泄作用排出。如果压力过大，导致情绪郁闷，造成肝郁，就会影响月经的规律，表现为时来时不来

　　压力上身时，会刺激我们的大脑皮质，传导到下丘脑，再经脑垂体刺激肾上腺分泌肾上腺素，命令全身细胞上紧发条。如果压力指数超标，会造成性激素的减少，使得卵巢里的卵泡无法发育成熟，没有正常排卵自然不会有月经

　　即使再忙也要每天做运动，或快走，或做做伸展运动，让自己出一身汗。筋骨松软后大脑皮质也会放松，就不会分泌过多的肾上腺素，变得轻松许多。也可以找中医调理身体，服用一些疏肝解郁的中药。

　　“大姨妈”不来是一大警示信号。排除怀孕的因素，“大姨妈”不来代表体内激素发生紊乱，卵巢、乳房等器官都受到影响。除此之外，可能还代表某些重大的妇科疾病已在体内扎根。如果连续2个月出现“大姨妈”不顺的情况，建议立即就医查明原因，千万不要觉得是少了麻烦。